Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Frank Pontoppidan Nielsen
Spentrup Løberne |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 KM |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 1:00:53 |
| Bruttotid | 1:01:09 |
| Starttidspunkt | 02:13:02 |
| Sluttidspunkt | 03:13:55 |
| Dato | 25. august 2017 |
Detaljer
| Hastighed | 9,85 km/t |
| Tempo | 6:05 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 31,7 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:51:06 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#661)
| Frank Pontoppidan Nielsen | |
| Spentrup Løberne | |
|
Danmark |
| Mand, 55 år (61 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 km | 5 km | 30:26 | 6:05 min/km | 30:26 | 02:43:28 | |||
| 10 km | 5 km | 30:27 | 6:05 min/km | 1:00:53 | 03:13:55 | |||
| Total | 10 km | 1:00:53 | 6:05 min/km | 1:00:53 | 03:13:55 | |||