Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distanse | 10 KM |
Detaljer
Distanse | 10 km |
Nettotid | 1:12:13 |
Bruttotid | 1:12:20 |
Starttidspunkt | 14:15:51 |
Sluttidspunkt | 15:28:05 |
Dato | laurdag 1. juni 2013 |
Detaljer
Hastighet | 8,31 km/t |
Tempo | 7:13 min/km |
VO2 max (Beregnet) | 25,8 (ml / kg / mon) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:09:43 (Basert på aldersfaktor) |
Deltager (#1018)
Ann-Kristin Ruud | |
Norwegian | |
Krokelvdalen, Norge | |
40 år (51 i dag) | |
40-44
Age category is calculated based on the age of the athlete. The age at 1. juni 2013. |
Mellomtider
Swipe horizontally to view all splits
Mellomtid | Totaltid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distanse | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 34:06 | 6:49 min/km | 34:06 | 14:49:57 | |||
10 KM | 5 km | 38:07 | 7:37 min/km | 1:12:13 | 15:28:04 | |||
Total | 10 km | 1:12:13 | 7:13 min/km | 1:12:13 | 15:28:04 | |||