Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 1:04:54 |
Bruttotid | 1:05:19 |
Starttidspunkt | 14:16:09 |
Sluttidspunkt | 15:21:04 |
Dato | 1. juni 2013 |
Detaljer
Hastighed | 9,24 km/t |
Tempo | 6:29 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 29,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:00:43 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1303)
Vibeke Arntzen Fredriksen | |
All or Nothing Coaching | |
Oslo, Norge | |
44 år (55 i dag) | |
40-44
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 1. juni 2013. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 32:08 | 6:25 min/km | 32:08 | 14:48:17 | |||
10 KM | 5 km | 32:46 | 6:33 min/km | 1:04:54 | 15:21:03 | |||
Total | 10 km | 1:04:54 | 6:29 min/km | 1:04:54 | 15:21:03 | |||