Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 53:50 |
Bruttotid | 53:51 |
Starttidspunkt | 14:33:01 |
Sluttidspunkt | 15:26:51 |
Dato | 1. juni 2013 |
Detaljer
Hastighed | 11,14 km/t |
Tempo | 5:23 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:53:35 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1320)
synne Ekrem | |
R&B | |
Oslo, Norge | |
33 år (44 i dag) | |
30-34
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 1. juni 2013. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 26:26 | 5:17 min/km | 26:26 | 14:59:27 | |||
10 KM | 5 km | 27:24 | 5:28 min/km | 53:50 | 15:26:51 | |||
Total | 10 km | 53:50 | 5:23 min/km | 53:50 | 15:26:51 | |||