Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | Day Trail 14 km |
Detaljer
| Distance | 14 km |
| Nettotid | 1:40:17 |
| Bruttotid | 1:40:25 |
| Starttidspunkt | 09:40:08 |
| Sluttidspunkt | 11:20:26 |
| Dato | 22. september 2018 |
Detaljer
| Hastighed | 8,38 km/t |
| Tempo | 7:09 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 26,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#201)
| Ralph Ibsen | |
| Lonesome RoadRunner | |
| Mand, 48 år (54 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 7 Km | 7 km | 47:24 | 6:46 min/km | 47:24 | 10:27:32 | |||
| 14 Km | 7 km | 52:53 | 7:33 min/km | 1:40:17 | 11:20:25 | |||
| Total | 14 km | 1:40:17 | 7:09 min/km | 1:40:17 | 11:20:25 | |||