Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km |
Detaljer
Distance | 10 km |
Bruttotid | 53:27 |
Starttidspunkt | 18:55:00 |
Dato | 26. april 2018 |
Detaljer
Hastighed | 11,23 km/t |
Tempo | 5:20 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#195)
Frank Blom | |
Ansager Løbeklub | |
Danmark | |
Mand, 46 år (52 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 24:43 | 4:56 min/km | 24:43 | 19:19:43 | |||
10 KM | 5 km | 28:44 | 5:44 min/km | 53:27 | 19:48:27 | |||
Total | 10 km | 53:27 | 5:20 min/km | 53:27 | 19:48:27 | |||