Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Poul Gammelholm
8740 Bræstrup |
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 15 km |
Detaljer
| Distance | 15 km |
| Bruttotid | 1:29:37 |
| Starttidspunkt | 18:50:28 |
| Dato | 26. april 2018 |
Detaljer
| Hastighed | 10,04 km/t |
| Tempo | 5:58 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 33,5 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#552)
| Poul Gammelholm | |
| 8740 Bræstrup | |
|
Danmark |
| Mand, 57 år (63 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5 km | 30:16 | 6:03 min/km | 30:16 | 19:20:44 | |||
| 10 KM | 5 km | 30:35 | 6:07 min/km | 1:00:51 | 19:51:19 | |||
| 15 KM | 5 km | 28:46 | 5:45 min/km | 1:29:37 | 20:20:05 | |||
| Total | 15 km | 1:29:37 | 5:58 min/km | 1:29:37 | 20:20:05 | |||