Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | 7.6 km - Två varv |
Detaljer
Distans | 7 km |
Nettotid | 38:06 |
Bruttotid | 38:09 |
Starttidspunkt | 12:30:02 |
Sluttidspunkt | 13:08:09 |
Datum | den 10 februari 2018 |
Detaljer
Hastighet | 11,02 km/t |
Tempo | 5:26 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 35,3 (ml / kg / min) |
VO2 rating |
Deltagare (#1088)
Johan Brisfors | |
OK2 Runners | |
Man, 47 år (53 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
0,5 Km | 0,5 km | 2:31 | 5:02 min/km | 2:31 | 12:32:33 | |||
4 Km | 3,5 km | 17:51 | 5:06 min/km | 20:22 | 12:50:24 | |||
7,6 Km | 3,6 km | 17:44 | 4:55 min/km | 38:06 | 13:08:08 | |||
Totalt | 7,6 km | 38:06 | 5:00 min/km | 38:06 | 13:08:08 | |||