Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | 7.6 km - Två varv |
Detaljer
Distans | 7 km |
Nettotid | 55:05 |
Bruttotid | 55:15 |
Starttidspunkt | 12:30:09 |
Sluttidspunkt | 13:25:15 |
Datum | den 10 februari 2018 |
Detaljer
Hastighet | 7,62 km/t |
Tempo | 7:52 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 22,6 (ml / kg / min) |
VO2 rating |
Deltagare (#1119)
Liw Råskog | |
piggelina.se | |
Kvinna, 35 år (41 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
0,5 Km | 0,5 km | 3:45 | 7:30 min/km | 3:45 | 12:33:54 | |||
4 Km | 3,5 km | 24:14 | 6:55 min/km | 27:59 | 12:58:08 | |||
7,6 Km | 3,6 km | 27:06 | 7:31 min/km | 55:05 | 13:25:14 | |||
Totalt | 7,6 km | 55:05 | 7:14 min/km | 55:05 | 13:25:14 | |||