Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | Dödskallen |
Detaljer
Distans | 11 km |
Nettotid | 1:06:00 |
Bruttotid | 1:06:04 |
Starttidspunkt | 11:30:04 |
Sluttidspunkt | 12:36:04 |
Datum | den 10 februari 2018 |
Detaljer
Hastighet | 10,00 km/t |
Tempo | 6:00 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 32,5 (ml / kg / min) |
VO2 rating |
Deltagare (#36)
Ola Örnberg | |
Lärarnas Riksförbund Lund | |
Man, 53 år (59 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
4,0 Km (1) | 4 km | 22:07 | 5:31 min/km | |||||
7,6 Km (2) | 11,6 km | 43:53 | 3:46 min/km | |||||