Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | 7.6 km - Två varv |
Detaljer
Distans | 7 km |
Nettotid | 39:54 |
Bruttotid | 39:56 |
Starttidspunkt | 12:30:02 |
Sluttidspunkt | 13:09:56 |
Datum | den 10 februari 2018 |
Detaljer
Hastighet | 10,53 km/t |
Tempo | 5:42 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 33,5 (ml / kg / min) |
VO2 rating |
Deltagare (#1063)
Erik Liedberg | |
OK2 Runners | |
Man, 51 år (57 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
0,5 Km | 0,5 km | 2:33 | 5:06 min/km | 2:33 | 12:32:35 | |||
4 Km | 3,5 km | 18:13 | 5:12 min/km | 20:46 | 12:50:48 | |||
7,6 Km | 3,6 km | 19:08 | 5:18 min/km | 39:54 | 13:09:56 | |||
Totalt | 7,6 km | 39:54 | 5:15 min/km | 39:54 | 13:09:56 | |||