Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | 7.6 km - Två varv |
Detaljer
Distans | 7 km |
Nettotid | 42:05 |
Bruttotid | 42:15 |
Starttidspunkt | 12:30:09 |
Sluttidspunkt | 13:12:15 |
Datum | den 10 februari 2018 |
Detaljer
Hastighet | 9,98 km/t |
Tempo | 6:00 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 31,4 (ml / kg / min) |
VO2 rating |
Deltagare (#1164)
Peter Bach | |
Mindful Running | |
Man, 44 år (50 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
0,5 Km | 0,5 km | 3:07 | 6:14 min/km | 3:07 | 12:33:16 | |||
4 Km | 3,5 km | 19:22 | 5:32 min/km | 22:29 | 12:52:38 | |||
7,6 Km | 3,6 km | 19:36 | 5:26 min/km | 42:05 | 13:12:14 | |||
Totalt | 7,6 km | 42:05 | 5:32 min/km | 42:05 | 13:12:14 | |||