Ulrik Nilsson
Karlshamn OCR
Resultat

Nettotid

Timmar Minuter Sekunder

Klass 7.6 km - Två varv
Detaljer
Hastighet 9,74 km/t
Tempo 6:09 min/km
VO2 max (Beräknad) 30,5 (ml / kg / min)
VO2 rating
Deltagare (#1208)
Ulrik Nilsson
Karlshamn OCR
Man, 45 år (51 i dag)
Facebook     Twitter     Jämför resultat
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid Total tid
Distans Tid Tempo Tid Klockan
0,5 Km 0,5 km 2:58 5:56 min/km 2:58 12:33:02
4 Km 3,5 km 19:41 5:37 min/km 22:39 12:52:43
7,6 Km 3,6 km 20:28 5:41 min/km 43:07 13:13:11
Totalt 7,6 km 43:07 5:40 min/km 43:07 13:13:11
 
Länk detta resultat till min profil