Henrik Sødequist
Kolding motion
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance 21 km
Detaljer
Hastighed 8,36 km/t
Tempo 7:10 min/km
VO2 max (Estimeret) 27,6 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 02:15:33
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#21017)
Henrik Sødequist
Kolding motion
Danmark
Mand, 48 år (54 i dag)
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
Lap 1 7 km 47:52 6:50 min/km 47:52 11:48:03
Lap 2 7 km 50:31 7:13 min/km 1:38:23 12:38:34
Lap 3 7 km 52:18 7:28 min/km 2:30:41 13:30:52
Total 21 km 2:30:41 7:10 min/km 2:30:41 13:30:52