Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21 km |
Nettotid | 3:06:49 |
Bruttotid | 3:07:12 |
Starttidspunkt | 11:00:22 |
Sluttidspunkt | 14:07:12 |
Dato | 17. juni 2018 |
Detaljer
Hastighed | 6,74 km/t |
Tempo | 8:53 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 21 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:43:49 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21026)
Jan Christensen | |
Rgf crosss gym | |
Danmark | |
Mand, 51 år (57 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Lap 1 | 7 km | 1:00:43 | 8:40 min/km | 1:00:43 | 12:01:05 | |||
Lap 2 | 7 km | 1:00:15 | 8:36 min/km | 2:00:58 | 13:01:20 | |||
Lap 3 | 7 km | 1:05:51 | 9:24 min/km | 3:06:49 | 14:07:11 | |||
Total | 21 km | 3:06:49 | 8:53 min/km | 3:06:49 | 14:07:11 | |||