Jan Christensen
Rgf crosss gym
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance 21 km
Detaljer
Hastighed 6,74 km/t
Tempo 8:53 min/km
VO2 max (Estimeret) 21 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 02:43:49
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#21026)
Jan Christensen
Rgf crosss gym
Danmark
Mand, 51 år (57 i dag)
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
Lap 1 7 km 1:00:43 8:40 min/km 1:00:43 12:01:05
Lap 2 7 km 1:00:15 8:36 min/km 2:00:58 13:01:20
Lap 3 7 km 1:05:51 9:24 min/km 3:06:49 14:07:11
Total 21 km 3:06:49 8:53 min/km 3:06:49 14:07:11