Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km - 4. Runde |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 54:40 |
Bruttotid | 55:41 |
Starttidspunkt | 10:01:41 |
Sluttidspunkt | 10:56:22 |
Dato | 31. december 2018 |
Detaljer
Hastighed | 10,97 km/t |
Tempo | 5:28 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:53:06 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1080)
Sanne Haase | |
Danmark | |
Kvinde, 39 år (44 i dag) | |
35-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 26:50 | 5:22 min/km | 26:50 | 10:28:31 | |||
10 km | 5 km | 27:50 | 5:34 min/km | 54:40 | 10:56:21 | |||
Total | 10 km | 54:40 | 5:28 min/km | 54:40 | 10:56:21 | |||