Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km - 1. Runde |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 41:28 |
Bruttotid | 42:00 |
Starttidspunkt | 10:01:03 |
Sluttidspunkt | 10:42:31 |
Dato | 4. november 2018 |
Detaljer
Hastighed | 14,47 km/t |
Tempo | 4:08 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 49,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:37:44 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1117)
Thomas Bonde | |
Danmark | |
Mand, 45 år (51 i dag) | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 Km | 5 km | 20:58 | 4:11 min/km | 20:58 | 10:22:01 | |||
10 km | 5 km | 20:30 | 4:06 min/km | 41:28 | 10:42:31 | |||
Total | 10 km | 41:28 | 4:08 min/km | 41:28 | 10:42:31 | |||