Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km - 4. Runde |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 59:14 |
Bruttotid | 1:00:11 |
Starttidspunkt | 10:01:38 |
Sluttidspunkt | 11:00:52 |
Dato | 31. december 2018 |
Detaljer
Hastighed | 10,13 km/t |
Tempo | 5:55 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:47:56 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#3062)
Iben Dombernowsky | |
Arkitektfirmaet Frost Larsen AS | |
Danmark | |
Kvinde, 56 år (61 i dag) | |
55-59 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 29:32 | 5:54 min/km | 29:32 | 10:31:10 | |||
10 km | 5 km | 29:42 | 5:56 min/km | 59:14 | 11:00:52 | |||
Total | 10 km | 59:14 | 5:55 min/km | 59:14 | 11:00:52 | |||