Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km - 4. Runde |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 50:29 |
Bruttotid | 50:53 |
Starttidspunkt | 10:01:04 |
Sluttidspunkt | 10:51:34 |
Dato | 31. december 2018 |
Detaljer
Hastighed | 11,88 km/t |
Tempo | 5:02 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 39,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:46:39 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#3095)
Henrik Post | |
BMI Løb & Motion | |
Danmark | |
Mand, 43 år (48 i dag) | |
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 28:07 | 5:37 min/km | 28:07 | 10:29:11 | |||
10 km | 5 km | 22:22 | 4:28 min/km | 50:29 | 10:51:33 | |||
Total | 10 km | 50:29 | 5:02 min/km | 50:29 | 10:51:33 | |||