Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km - 4. Runde |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 45:14 |
Bruttotid | 45:36 |
Starttidspunkt | 10:01:02 |
Sluttidspunkt | 10:46:17 |
Dato | 31. december 2018 |
Detaljer
Hastighed | 13,26 km/t |
Tempo | 4:31 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 45 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:36:04 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#3189)
Jørn Rokkjær | |
Aarhus 1900 A/M | |
Danmark | |
Mand, 61 år (66 i dag) | |
60-64 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 22:08 | 4:25 min/km | 22:08 | 10:23:10 | |||
10 km | 5 km | 23:06 | 4:37 min/km | 45:14 | 10:46:16 | |||
Total | 10 km | 45:14 | 4:31 min/km | 45:14 | 10:46:16 | |||