Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km Løb |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 53:04 |
Bruttotid | 53:35 |
Starttidspunkt | 19:00:31 |
Sluttidspunkt | 19:53:35 |
Dato | 30. august 2018 |
Detaljer
Hastighed | 11,30 km/t |
Tempo | 5:18 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:50:05 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21)
Lone Sostack | |
Runners DK Silkeborg | |
Danmark | |
Kvinde, 43 år (49 i dag) | |
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. august 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 26:13 | 5:14 min/km | 26:13 | 19:26:44 | |||
10 km | 5 km | 26:51 | 5:22 min/km | 53:04 | 19:53:35 | |||
Total | 10 km | 53:04 | 5:18 min/km | 53:04 | 19:53:35 | |||