Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 53:45 |
Bruttotid | 54:10 |
Starttidspunkt | 02:21:26 |
Sluttidspunkt | 03:15:12 |
Dato | 18. august 2018 |
Detaljer
Hastighed | 11,16 km/t |
Tempo | 5:22 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:45:30 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1023)
Benny Nørklit Fruergaard | |
Danmark | |
Mand, 54 år (59 i dag) | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 18. august 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 25:48 | 5:09 min/km | 25:48 | 02:47:14 | |||
10 Km | 5 km | 27:57 | 5:35 min/km | 53:45 | 03:15:11 | |||
Total | 10 km | 53:45 | 5:22 min/km | 53:45 | 03:15:11 | |||