Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 2 omgange |
Detaljer
Distance | 9 km |
Nettotid | 42:11 |
Bruttotid | 42:21 |
Starttidspunkt | 21:00:10 |
Sluttidspunkt | 21:42:21 |
Dato | 10. august 2018 |
Detaljer
Hastighed | 12,80 km/t |
Tempo | 4:41 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#20030)
Ronnie Gram | |
Danmark | |
Mand, 42 år (48 i dag) | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Løb | Mellemtid | Samlet tid | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
4,5 Km | 4,5 km | 13:21 | 2:58 min/km | 13:21 | 21:13:31 | |||
9 Km / Finish | 4,5 km | 28:50 | 6:24 min/km | 42:11 | 21:42:21 | |||
Total | 9 km | 42:11 | 4:41 min/km | 42:11 | 21:42:21 | |||