Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 1/4 Jernmand - (950m svømning, 45km cykling, 10,5km løb) |
Detaljer
Nettotid | 3:36:12 |
Starttidspunkt | 10:23:17 |
Sluttidspunkt | 13:59:29 |
Dato | 2. juni 2019 |
Discipliner
Svømning | 30:16 | 0,95 km |
Skiftezone 1 | 4:45 | |
Cykling | 1:53:47 | 45 km |
Skiftezone 2 | 2:29 | |
Løb | 1:04:55 | 10,5 km |
Deltager (#390)
Nioelle Miles | |
Spjald Løbeklub | |
Danmark | |
Kvinde, 61 år (66 i dag) | |
AG60-64 kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning | 0,95 km | 30:16 | 3:11 min/100m | 30:16 | 30:16 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 4:45 | 4:45 | 35:01 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykelsplit 22,5 | 22,5 km | 53:41 | 25,15 km/t | 53:41 | 1:28:42 | |||||
Cykling | 22,5 km | 1:00:06 | 22,46 km/t | 1:53:47 | 2:28:48 | |||||
Total | 45 km | 1:53:47 | 23,73 km/t | 1:53:47 | 2:28:48 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 2:29 | 2:29 | 2:31:17 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løbesplit 3,5 km | 3,5 km | 21:26 | 6:07 min/km | 21:26 | 2:52:43 | |||||
Løbesplit 7 km | 3,5 km | 21:25 | 6:07 min/km | 42:51 | 3:14:08 | |||||
løb 10,5 km | 3,5 km | 22:04 | 6:18 min/km | 1:04:55 | 3:36:12 | |||||
Total | 10,5 km | 1:04:55 | 6:10 min/km | 1:04:55 | 3:36:12 | |||||