Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 1/4 Jernmand - (950m svømning, 45km cykling, 10,5km løb) |
Detaljer
Nettotid | 3:05:29 |
Starttidspunkt | 10:28:30 |
Sluttidspunkt | 13:33:59 |
Dato | 2. juni 2019 |
Discipliner
Svømning | 28:55 | 0,95 km |
Skiftezone 1 | 4:39 | |
Cykling | 1:29:44 | 45 km |
Skiftezone 2 | 1:55 | |
Løb | 1:00:16 | 10,5 km |
Deltager (#413)
Paw Boel Nielsen | |
Danmark | |
Mand, 43 år (48 i dag) | |
AG40-44 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning | 0,95 km | 28:55 | 3:02 min/100m | 28:55 | 28:55 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 4:39 | 4:39 | 33:34 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykelsplit 22,5 | 22,5 km | 43:14 | 31,23 km/t | 43:14 | 1:16:48 | |||||
Cykling | 22,5 km | 46:30 | 29,03 km/t | 1:29:44 | 2:03:18 | |||||
Total | 45 km | 1:29:44 | 30,09 km/t | 1:29:44 | 2:03:18 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 1:55 | 1:55 | 2:05:13 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løbesplit 3,5 km | 3,5 km | 18:46 | 5:21 min/km | 18:46 | 2:23:59 | |||||
Løbesplit 7 km | 3,5 km | 19:47 | 5:39 min/km | 38:33 | 2:43:46 | |||||
løb 10,5 km | 3,5 km | 21:43 | 6:12 min/km | 1:00:16 | 3:05:29 | |||||
Total | 10,5 km | 1:00:16 | 5:44 min/km | 1:00:16 | 3:05:29 | |||||