Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 1/4 Jernmand - (950m svømning, 45km cykling, 10,5km løb) |
Detaljer
Nettotid | 3:30:24 |
Starttidspunkt | 10:14:28 |
Sluttidspunkt | 13:44:52 |
Dato | 2. juni 2019 |
Discipliner
Svømning | 42:30 | 0,95 km |
Skiftezone 1 | 3:22 | |
Cykling | 1:34:39 | 45 km |
Skiftezone 2 | 2:14 | |
Løb | 1:07:39 | 10,5 km |
Deltager (#285)
John Griem | |
Danmark | |
Mand, 57 år (62 i dag) | |
AG55-59 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning | 0,95 km | 42:30 | 4:28 min/100m | 42:30 | 42:30 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 3:22 | 3:22 | 45:52 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykelsplit 22,5 | 22,5 km | 46:31 | 29,02 km/t | 46:31 | 1:32:23 | |||||
Cykling | 22,5 km | 48:08 | 28,05 km/t | 1:34:39 | 2:20:31 | |||||
Total | 45 km | 1:34:39 | 28,53 km/t | 1:34:39 | 2:20:31 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 2:14 | 2:14 | 2:22:45 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løbesplit 3,5 km | 3,5 km | 20:22 | 5:49 min/km | 20:22 | 2:43:07 | |||||
Løbesplit 7 km | 3,5 km | 21:55 | 6:15 min/km | 42:17 | 3:05:02 | |||||
løb 10,5 km | 3,5 km | 25:22 | 7:14 min/km | 1:07:39 | 3:30:24 | |||||
Total | 10,5 km | 1:07:39 | 6:26 min/km | 1:07:39 | 3:30:24 | |||||