Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 1/4 Jernmand - (950m svømning, 45km cykling, 10,5km løb) |
Detaljer
Nettotid | 3:11:57 |
Starttidspunkt | 10:18:17 |
Sluttidspunkt | 13:30:14 |
Dato | 2. juni 2019 |
Discipliner
Svømning | 23:53 | 0,95 km |
Skiftezone 1 | 3:38 | |
Cykling | 1:39:48 | 45 km |
Skiftezone 2 | 1:45 | |
Løb | 1:02:53 | 10,5 km |
Deltager (#320)
Rikke Steffensen | |
Spentrup Løbeklub | |
Danmark | |
Kvinde, 42 år (47 i dag) | |
AG40-44 kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning | 0,95 km | 23:53 | 2:30 min/100m | 23:53 | 23:53 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 3:38 | 3:38 | 27:31 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykelsplit 22,5 | 22,5 km | 49:11 | 27,45 km/t | 49:11 | 1:16:42 | |||||
Cykling | 22,5 km | 50:37 | 26,67 km/t | 1:39:48 | 2:07:19 | |||||
Total | 45 km | 1:39:48 | 27,05 km/t | 1:39:48 | 2:07:19 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 1:45 | 1:45 | 2:09:04 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løbesplit 3,5 km | 3,5 km | 19:41 | 5:37 min/km | 19:41 | 2:28:45 | |||||
Løbesplit 7 km | 3,5 km | 21:06 | 6:01 min/km | 40:47 | 2:49:51 | |||||
løb 10,5 km | 3,5 km | 22:06 | 6:18 min/km | 1:02:53 | 3:11:57 | |||||
Total | 10,5 km | 1:02:53 | 5:59 min/km | 1:02:53 | 3:11:57 | |||||