Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | MARATHON |
Detaljer
Distance | 42 km |
Nettotid | 3:44:58 |
Bruttotid | 3:46:03 |
Starttidspunkt | 01:01:05 |
Sluttidspunkt | 04:46:03 |
Dato | 27. oktober 2019 |
Detaljer
Hastighed | 11,20 km/t |
Tempo | 5:21 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:30:31 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#115)
Ole Jakobsen | |
SMT-Silkeborg | |
Danmark | |
Mand, 45 år (49 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
7 KM | 7 km | 36:19 | 5:11 min/km | 36:19 | 01:37:24 | |||
14 KM | 7 km | 36:56 | 5:16 min/km | 1:13:15 | 02:14:20 | |||
21 KM | 7 km | 37:42 | 5:23 min/km | 1:50:57 | 02:52:02 | |||
28 KM | 7 km | 37:24 | 5:20 min/km | 2:28:21 | 03:29:26 | |||
35 KM | 7 km | 37:33 | 5:21 min/km | 3:05:54 | 04:06:59 | |||
42 KM | 7 km | 39:04 | 5:34 min/km | 3:44:58 | 04:46:03 | |||
Total | 42 km | 3:44:58 | 5:21 min/km | 3:44:58 | 04:46:03 | |||