Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 36,5 km |
Detaljer
Distance | 36,5 km |
Nettotid | 3:58:39 |
Bruttotid | 3:58:49 |
Starttidspunkt | 11:00:12 |
Sluttidspunkt | 14:58:52 |
Dato | 16. december 2018 |
Detaljer
Hastighed | 9,18 km/t |
Tempo | 6:32 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 31,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#523)
Helle Søgård | |
Kvinde, 43 år (48 i dag) | |
40-44 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
17,5 km | 17,5 km | 1:52:25 | 6:25 min/km | 1:52:25 | 12:52:37 | |||
35,0 km | 17,5 km | 2:06:14 | 7:12 min/km | 3:58:39 | 14:58:51 | |||
Total | 35 km | 3:58:39 | 6:49 min/km | 3:58:39 | 14:58:51 | |||