Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Mizuno Strandvejsløbet 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 53:37,72 |
Bruttotid | 54:13,82 |
Starttidspunkt | 11:06:38 |
Sluttidspunkt | 12:00:16 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 11,19 km/t |
Tempo | 5:21 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:48:04 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1787)
Helle Demant | |
Danmark | |
Kvinde, 48 år (53 i dag) | |
45-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 26:30,33 | 5:18 min/km | 26:30,33 | 11:33:08 | |||
10 KM | 5 km | --26:30,33 | 00,00 | 11:06:38 | ||||
Mål | 53:37,72 | 53:37,72 | 12:00:16 | |||||
Total | 10 km | 53:37,72 | 5:21 min/km | 53:37,72 | 12:00:16 | |||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Skruen | 0,08 km | 28,22 | 5:50 min/km | |||||