Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Mizuno Strandvejsløbet 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 37:32,32 |
Bruttotid | 37:33,67 |
Starttidspunkt | 11:06:03 |
Sluttidspunkt | 11:43:35 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 15,98 km/t |
Tempo | 3:45 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 55,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:33:53 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1861)
Thomas Ibæk Jakobsen | |
Keep Running | |
Danmark | |
Mand, 46 år (51 i dag) | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 18:20,35 | 3:40 min/km | 18:20,35 | 11:24:23 | |||
10 KM | 5 km | --18:20,35 | 00,00 | 11:06:03 | ||||
Mål | 37:32,32 | 37:32,32 | 11:43:35 | |||||
Total | 10 km | 37:32,32 | 3:45 min/km | 37:32,32 | 11:43:35 | |||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Skruen | 0,08 km | 20,47 | 4:10 min/km | |||||