Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Stevns 1/4 Jernmand |
Detaljer
Nettotid | 3:01:24 |
Starttidspunkt | 11:06:36 |
Sluttidspunkt | 14:08:00 |
Dato | 30. juni 2019 |
Discipliner
Svømning | 25:12 | 950 meter |
Skiftezone 1 | 4:15 | |
Cykling | 1:27:25 | 45000 meter |
Skiftezone 2 | 3:50 | |
Løb | 1:00:42 | 10500 meter |
Deltager (#168)
Jan Kokholm | |
Eiby Løb for Livet | |
Danmark | |
Mand, 54 år (59 i dag) | |
AG50-54 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning 950 M | 950 meter | 25:12 | 2:39 min/100m | 25:12 | 25:12 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 4:15 | 4:15 | 29:27 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykling 22,5 KM | 22500 meter | 43:01 | 31,38 km/t | 43:01 | 1:12:28 | |||||
Cykling 45,0 KM | 22500 meter | 44:24 | 30,41 km/t | 1:27:25 | 1:56:52 | |||||
Total | 45000 meter | 1:27:25 | 30,89 km/t | 1:27:25 | 1:56:52 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 3:50 | 3:50 | 2:00:42 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løb 5,25 KM | 5250 meter | 28:34 | 5:26 min/km | 28:34 | 2:29:16 | |||||
Løb 10,5 KM | 5250 meter | 32:08 | 6:07 min/km | 1:00:42 | 3:01:24 | |||||
Total | 10500 meter | 1:00:42 | 5:46 min/km | 1:00:42 | 3:01:24 | |||||