Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Stevns 1/4 Jernmand |
Detaljer
Nettotid | 3:01:45 |
Starttidspunkt | 11:04:19 |
Sluttidspunkt | 14:06:04 |
Dato | 30. juni 2019 |
Discipliner
Svømning | 18:24 | 950 meter |
Skiftezone 1 | 2:11 | |
Cykling | 1:31:59 | 45000 meter |
Skiftezone 2 | 1:46 | |
Løb | 1:07:25 | 10500 meter |
Deltager (#190)
Ayo Lismark | |
/tri club denmark | |
Danmark | |
Kvinde, 41 år (46 i dag) | |
AG40-44 kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning 950 M | 950 meter | 18:24 | 1:56 min/100m | 18:24 | 18:24 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 2:11 | 2:11 | 20:35 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykling 22,5 KM | 22500 meter | 44:47 | 30,15 km/t | 44:47 | 1:05:22 | |||||
Cykling 45,0 KM | 22500 meter | 47:12 | 28,60 km/t | 1:31:59 | 1:52:34 | |||||
Total | 45000 meter | 1:31:59 | 29,35 km/t | 1:31:59 | 1:52:34 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 1:46 | 1:46 | 1:54:20 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løb 5,25 KM | 5250 meter | 32:41 | 6:13 min/km | 32:41 | 2:27:01 | |||||
Løb 10,5 KM | 5250 meter | 34:44 | 6:36 min/km | 1:07:25 | 3:01:45 | |||||
Total | 10500 meter | 1:07:25 | 6:25 min/km | 1:07:25 | 3:01:45 | |||||