Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Stevns 1/4 Jernmand |
Detaljer
Nettotid | 3:09:26 |
Starttidspunkt | 11:05:36 |
Sluttidspunkt | 14:15:03 |
Dato | 30. juni 2019 |
Discipliner
Svømning | 24:01 | 950 meter |
Skiftezone 1 | 2:41 | |
Cykling | 1:33:51 | 45000 meter |
Skiftezone 2 | 2:48 | |
Løb | 1:06:05 | 10500 meter |
Deltager (#203)
Lars Zygmontowicz | |
Team Zyggo | |
Danmark | |
Mand, 29 år (34 i dag) | |
AG18-39 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning 950 M | 950 meter | 24:01 | 2:31 min/100m | 24:01 | 24:01 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 2:41 | 2:41 | 26:42 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykling 22,5 KM | 22500 meter | 44:04 | 30,64 km/t | 44:04 | 1:10:46 | |||||
Cykling 45,0 KM | 22500 meter | 49:47 | 27,12 km/t | 1:33:51 | 2:00:33 | |||||
Total | 45000 meter | 1:33:51 | 28,77 km/t | 1:33:51 | 2:00:33 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 2:48 | 2:48 | 2:03:21 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løb 5,25 KM | 5250 meter | 32:52 | 6:15 min/km | 32:52 | 2:36:13 | |||||
Løb 10,5 KM | 5250 meter | 33:13 | 6:19 min/km | 1:06:05 | 3:09:26 | |||||
Total | 10500 meter | 1:06:05 | 6:17 min/km | 1:06:05 | 3:09:26 | |||||