Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | 7.6 km - Två varv |
Detaljer
Distans | 7600 meter |
Nettotid | 46:13 |
Bruttotid | 46:20 |
Starttidspunkt | 12:30:07 |
Sluttidspunkt | 13:16:21 |
Datum | den 9 februari 2019 |
Detaljer
Hastighet | 9,86 km/t |
Tempo | 6:04 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 31,1 (ml / kg / min) |
VO2 rating |
Deltagare (#1019)
Stefan Nielsen | |
Lonesome Runners | |
Sverige | |
Man, 51 år (56 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
0,5 Km | 500 meter | 2:51 | 5:42 min/km | 2:51 | 12:32:58 | |||
4 Km | 3500 meter | 20:44 | 5:55 min/km | 23:35 | 12:53:42 | |||
7,6 Km | 3600 meter | 22:38 | 6:17 min/km | 46:13 | 13:16:20 | |||
Totalt | 7600 meter | 46:13 | 6:04 min/km | 46:13 | 13:16:20 | |||