Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | Dödskallen / Tävla i både loppen |
Detaljer
Distans | 11,6 km |
Nettotid | 1:12:38 |
Bruttotid | 1:12:42 |
Starttidspunkt | 11:30:05 |
Sluttidspunkt | 12:42:43 |
Datum | den 9 februari 2019 |
Detaljer
Hastighet | 9,58 km/t |
Tempo | 6:15 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 31 (ml / kg / min) |
VO2 rating |
Deltagare (#19)
Henrik Dahlström | |
Vegan Runners IK | |
Sverige | |
Man, 38 år (43 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
4,0 Km (1) | 4 km | 21:28 | 5:22 min/km | |||||
7,6 Km (2) | 11,6 km | 24:00 | 2:04 min/km | |||||