Henrik Sihm
Malmö Gerillalöpare
Resultat

Nettotid

Timmar Minuter Sekunder

Klass 7.6 km - Två varv
Detaljer
Hastighet 13,18 km/t
Tempo 4:33 min/km
VO2 max (Beräknad) 43,9 (ml / kg / min)
VO2 rating
Deltagare (#1079)
Henrik Sihm
Malmö Gerillalöpare
Sverige
Man, 48 år (54 i dag)
Facebook     Twitter     Jämför resultat
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid Total tid
Distans Tid Tempo Tid Klockan
0,5 Km 500 meter 2:17 4:34 min/km 2:17 12:32:20
4 Km 3500 meter 15:59 4:34 min/km 18:16 12:48:19
7,6 Km 3600 meter 16:19 4:31 min/km 34:35 13:04:38
Totalt 7600 meter 34:35 4:33 min/km 34:35 13:04:38
 
Länk detta resultat till min profil