Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | Dödskallen / Tävla i både loppen |
Detaljer
Distans | 11,6 km |
Nettotid | 1:08:29 |
Bruttotid | 1:08:35 |
Starttidspunkt | 11:30:06 |
Sluttidspunkt | 12:38:36 |
Datum | den 9 februari 2019 |
Detaljer
Hastighet | 10,16 km/t |
Tempo | 5:54 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 33,3 (ml / kg / min) |
VO2 rating |
Deltagare (#52)
Allan Orheden | |
Sweden Runners | |
Sverige | |
Man, 44 år (49 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
4,0 Km (1) | 4 km | 20:27 | 5:06 min/km | |||||
7,6 Km (2) | 11,6 km | 21:22 | 1:50 min/km | |||||