Patrik Nilsson
Ystad if
Resultat

Nettotid

Timmar Minuter Sekunder

Distans 7.6 km - Två varv
Placering   (baserad på netto tid)
Total 8 eller 180
Män 7 eller 134
Detaljer
Hastighet 13,80 km/t
Tempo 4:20 min/km
VO2 max (Beräknad) 46,3 (ml / kg / min)
VO2 rating
Deltagare (#32)
Patrik Nilsson
Ystad if
Sverige
Man, 25 år (27 i dag)
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid Total tid
Distans Tid Placering Tempo Tid Placering Klockan
0,5 Km 500 meter 2:12 6 4:24 min/km 2:12 6 12:32:15
4 Km 3500 meter 15:03 8 4:18 min/km 17:15 8 12:47:18
7,6 Km 3600 meter 15:47 8 4:23 min/km 33:02 7 13:03:05
Totalt 7600 meter 33:02 7 4:20 min/km 33:02 7 13:03:05
 
Andra resultat för Patrik
ArrangemangDistansNettotid
Nordic Race - Malmö6 KM28:19
Winter Cross Run 20184 KM15:22
Winter Cross Run 20187 KM30:18
Österlen Spring Trail 201958678 Meter4:58:36
Winter Cross Run 201911,6 KM49:50
Winter Cross Run 20194 KM16:48
Österlen Green Run 201913 KM50:10
Österlen Green Run 20194 KM14:50
Österlen Green Run 20199 KM35:19
Winter Cross Run 202011,6 KM47:43
Winter Cross Run 20204 KM16:28
Winter Cross Run 20207600 Meter31:15
GIFT 202030 KM2:30:22
Winter Cross Run 20214 KM24:38
Winter Cross Run 20217,6 KM48:11