Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | 7.6 km - Två varv |
Detaljer
Distans | 7600 meter |
Nettotid | 45:24 |
Bruttotid | 45:39 |
Starttidspunkt | 12:30:15 |
Sluttidspunkt | 13:15:40 |
Datum | den 9 februari 2019 |
Detaljer
Hastighet | 10,04 km/t |
Tempo | 5:58 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 31,8 (ml / kg / min) |
VO2 rating |
Deltagare (#52)
Allan Orheden | |
Sweden Runners | |
Sverige | |
Man, 44 år (49 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
0,5 Km | 500 meter | 3:11 | 6:22 min/km | 3:11 | 12:33:26 | |||
4 Km | 3500 meter | 20:51 | 5:57 min/km | 24:02 | 12:54:17 | |||
7,6 Km | 3600 meter | 21:22 | 5:56 min/km | 45:24 | 13:15:39 | |||
Totalt | 7600 meter | 45:24 | 5:58 min/km | 45:24 | 13:15:39 | |||