Michael Tsiparis
Lonesome Runners
Resultat

Nettotid

Timmar Minuter Sekunder

Distans 7.6 km - Två varv
Placering   (baserad på netto tid)
Total 53 eller 180
Män 48 eller 134
Detaljer
Hastighet 10,61 km/t
Tempo 5:39 min/km
VO2 max (Beräknad) 34 (ml / kg / min)
VO2 rating
Deltagare (#57)
Michael Tsiparis
Lonesome Runners
Sverige
Man, 49 år (51 i dag)
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid Total tid
Distans Tid Placering Tempo Tid Placering Klockan
0,5 Km 500 meter 2:44 39 5:28 min/km 2:44 39 12:32:48
4 Km 3500 meter 19:30 45 5:34 min/km 22:14 43 12:52:18
7,6 Km 3600 meter 20:44 54 5:45 min/km 42:58 48 13:13:02
Totalt 7600 meter 42:58 48 5:39 min/km 42:58 48 13:13:02
 
Andra resultat för Michael
ArrangemangDistansNettotid
Winter Cross Run 20187 KM40:29
Winter Cross Run 201911,6 KM1:03:18
Winter Cross Run 20194 KM20:20
Winter Cross Run 20217,6 KM39:09