Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 14 km - Night |
Detaljer
| Distance | 14 km |
| Nettotid | 2:18:36 |
| Bruttotid | 2:18:51 |
| Starttidspunkt | 20:10:13 |
| Sluttidspunkt | 22:28:50 |
| Dato | 18. september 2019 |
Detaljer
| Hastighed | 6,06 km/t |
| Tempo | 9:54 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 17,9 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#160)
| Helena Poulsen | |
| Kvinde, 43 år (48 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 7 Km | 7 km | 1:03:17 | 9:02 min/km | 1:03:17 | 21:13:30 | |||
| 14 Km | 7 km | 1:15:19 | 10:45 min/km | 2:18:36 | 22:28:49 | |||
| Total | 14 km | 2:18:36 | 9:54 min/km | 2:18:36 | 22:28:49 | |||