Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21,1 km - Night |
Detaljer
| Distance | 21 km |
| Nettotid | 3:02:39 |
| Bruttotid | 3:02:50 |
| Starttidspunkt | 20:00:09 |
| Sluttidspunkt | 23:02:49 |
| Dato | 20. september 2019 |
Detaljer
| Hastighed | 6,90 km/t |
| Tempo | 8:41 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 21,7 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:30:53 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#210)
| Solvej Oltmann | |
| Team Meins Running | |
| Kvinde, 53 år (57 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 7 Km | 7 km | 57:05 | 8:09 min/km | 57:05 | 20:57:14 | |||
| 14 km | 7 km | 1:00:10 | 8:35 min/km | 1:57:15 | 21:57:24 | |||
| 21 Km | 7 km | 1:05:24 | 9:20 min/km | 3:02:39 | 23:02:48 | |||
| Total | 21 km | 3:02:39 | 8:41 min/km | 3:02:39 | 23:02:48 | |||