Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21,1 km - Night |
Detaljer
| Distance | 21 km |
| Nettotid | 3:24:42 |
| Bruttotid | 3:24:49 |
| Starttidspunkt | 20:00:05 |
| Sluttidspunkt | 23:24:48 |
| Dato | 20. september 2019 |
Detaljer
| Hastighed | 6,16 km/t |
| Tempo | 9:44 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 18,7 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 03:22:12 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#232)
| Lars Thornøe Jørgensen | |
| Mand, 36 år (40 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 7 Km | 7 km | 1:06:48 | 9:32 min/km | 1:06:48 | 21:06:53 | |||
| 14 km | 7 km | 1:06:54 | 9:33 min/km | 2:13:42 | 22:13:47 | |||
| 21 Km | 7 km | 1:11:00 | 10:08 min/km | 3:24:42 | 23:24:47 | |||
| Total | 21 km | 3:24:42 | 9:44 min/km | 3:24:42 | 23:24:47 | |||