Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 14 km - Night |
Detaljer
Distance | 14 km |
Nettotid | 1:18:02 |
Bruttotid | 1:18:07 |
Starttidspunkt | 20:10:03 |
Sluttidspunkt | 21:28:06 |
Dato | 18. september 2019 |
Detaljer
Hastighed | 10,76 km/t |
Tempo | 5:34 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#193)
Lasse Skare Therkildsen | |
Team Meins running | |
Mand, 43 år (47 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
7 Km | 7 km | 38:55 | 5:33 min/km | 38:55 | 20:48:58 | |||
14 Km | 7 km | 39:07 | 5:35 min/km | 1:18:02 | 21:28:05 | |||
Total | 14 km | 1:18:02 | 5:34 min/km | 1:18:02 | 21:28:05 | |||