Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | THE DIRTY 30 KM |
Detaljer
Distance | 30 km |
Nettotid | 4:28:28 |
Bruttotid | 4:28:34 |
Starttidspunkt | 12:05:39 |
Sluttidspunkt | 16:34:08 |
Dato | 5. oktober 2013 |
Detaljer
Hastighed | 6,70 km/t |
Tempo | 8:56 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 21,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 04:14:24 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1407)
Jeanette Mikkelsen | |
Nykøbing M, Danmark | |
Kvinde, 41 år (52 i dag) | |
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 5. oktober 2013. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
0-15 KM | 15 km | 2:00:34 | 8:02 min/km | 2:00:34 | 14:06:13 | |||
15-30 KM | 15 km | 2:27:54 | 9:51 min/km | 4:28:28 | 16:34:07 | |||
Total | 30 km | 4:28:28 | 8:56 min/km | 4:28:28 | 16:34:07 | |||