Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | LONG N´ DIRTY 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 1:08:44 |
Bruttotid | 1:08:44 |
Starttidspunkt | 13:00:02 |
Sluttidspunkt | 14:08:46 |
Dato | 5. oktober 2013 |
Detaljer
Hastighed | 8,73 km/t |
Tempo | 6:52 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 27,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:58:40 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1152)
Jan Ole Brun-Rasmussen | |
Hinnerup, Danmark | |
Mand, 53 år (64 i dag) | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 5. oktober 2013. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
0-5 KM | 5 km | 35:05 | 7:01 min/km | 35:05 | 13:35:07 | |||
5-10 KM | 5 km | 34:10 | 6:50 min/km | 1:09:15 | 14:09:17 | |||
Total | 10 km | 1:09:15 | 6:55 min/km | 1:09:15 | 14:09:17 | |||