Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | THE DIRTY 30 KM |
Detaljer
Distance | 30 km |
Nettotid | 3:53:09 |
Bruttotid | 3:53:14 |
Starttidspunkt | 12:05:39 |
Sluttidspunkt | 15:58:48 |
Dato | 5. oktober 2013 |
Detaljer
Hastighed | 7,72 km/t |
Tempo | 7:46 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 25,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#1414)
Rune Toft Nielsen | |
København, Danmark | |
Mand, 33 år (43 i dag) | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 5. oktober 2013. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
0-15 KM | 15 km | 1:45:59 | 7:03 min/km | 1:45:59 | 13:51:38 | |||
15-30 KM | 15 km | 2:07:10 | 8:28 min/km | 3:53:09 | 15:58:48 | |||
Total | 30 km | 3:53:09 | 7:46 min/km | 3:53:09 | 15:58:48 | |||