Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | THE DIRTY 30 KM |
Detaljer
Distance | 30 km |
Nettotid | 4:07:14 |
Bruttotid | 4:07:21 |
Starttidspunkt | 12:05:40 |
Sluttidspunkt | 16:12:55 |
Dato | 5. oktober 2013 |
Detaljer
Hastighed | 7,28 km/t |
Tempo | 8:14 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 23,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 04:04:39 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1424)
Ulrik Lauritsen | |
ISK | |
Ikast, Danmark | |
Mand, 37 år (48 i dag) | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 5. oktober 2013. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
0-15 KM | 15 km | 2:02:23 | 8:09 min/km | 2:02:23 | 14:08:03 | |||
15-30 KM | 15 km | 2:04:51 | 8:19 min/km | 4:07:14 | 16:12:54 | |||
Total | 30 km | 4:07:14 | 8:14 min/km | 4:07:14 | 16:12:54 | |||