Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21 km |
Nettotid | 4:22:43 |
Bruttotid | 4:23:00 |
Starttidspunkt | 11:00:17 |
Sluttidspunkt | 15:23:00 |
Dato | 23. juni 2019 |
Detaljer
Hastighed | 4,80 km/t |
Tempo | 12:30 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 13,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 04:02:41 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#257)
Heidi Sommerlund Jensen | |
Danmark | |
Kvinde, 44 år (49 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Lap 1 | 7 km | 1:18:33 | 11:13 min/km | 1:18:33 | 12:18:50 | |||
Lap 2 | 7 km | 1:27:30 | 12:30 min/km | 2:46:03 | 13:46:20 | |||
Lap 3 | 7 km | 1:36:40 | 13:48 min/km | 4:22:43 | 15:23:00 | |||
Total | 21 km | 4:22:43 | 12:30 min/km | 4:22:43 | 15:23:00 | |||